AKTIVNÍ ŽIVOT

Nejlepší na aktivním životním stylu je to, že máte naprostou svobodu ve své kreativitě. Můžete uběhnout (půl)maraton, ale nemusíte. Protože ve skutečnosti jde o to, abyste se hýbali a zlepšili tak své zdraví. A to se vám líbí v přírodě, která vás obklopuje. Aktivitou trénujete srdce, posilujete těělo a dosahujete zdravé tělesné hmotnosti.

Trik spočívá v tom, že si najdete něco, co vás baví. Per někoho to znamená, že má kamaráda, se kterým může trénovat. Ať už cvičíte v posilovně, ráno, v době oběda a večer se rychle projdete kolem bloku, zazpíváte si karaoke a zatančíte si nebo v klidu jezdíte na kole - aktivní život znamená: prostě se hýbejte. Nebo bruslení, inline bruslení, parkury, bouldering... je to tolik, co můžete dělat.

Myslíme si, že aktivní život by měl rozhodně zahrnovat spoustu zážitků v přírodě. Aktivním pobytem v přírodě si nejen procvičíte tělo, ale také načerpáte regenerační sílu přírody.

Proto je například dovolená na pláži nebo v horách skvělá pro harmonické udržování tělesné a duševní kondice. Za předpokladu, že jste skutečně aktivně zapojeni. Procházka po horách nebo plavání a plážové aktivity na pláži jsou zábavné a procvičí vaše těleso.

Je však důležité, abyste vždy naslouchali svému tělu. A je důležité, aby vaše strava obsahovala co nejvíce zdravých prvků, například aloe vera.

Rostliny aloe vera pěstujeme za naše zákazníky naší ekologické plantáže. Listy sklízíme až po pěti letech, protože teprve tehdy obsahují skutečně mnoho účinných látek. Pokud si tedy u nás chcete koupit čerstvé listy aloe vera, pak jste určitě na správné adrese.